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5 indische Superfoods, die Sie essen müssen (My Picks)



Die erstaunlichen SuperFoods von Indien, die Sie jeden Tag essen müssen. Indische lokale Superfoods, die Sie zu einem Teil Ihrer Ernährung machen sollten. 5 Superfoods aus Indien. Indische lokale Superfoods.

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Ein Lebensmittel wird super, wenn es eine Vielzahl von Vorteilen hat, vielseitig einsetzbar ist und für fast alle Körpertypen geeignet ist. Nein, ich spreche nicht von einigen seltenen exotischen Lebensmitteln, sondern von unseren eigenen lokalen Produkten, die für uns leicht zugänglich sind. Neben dem Abnehmen sorgen diese Lebensmittel auf natürliche Weise für strahlende Haut, glänzendes Haar und starke Immunität. Ich werde Ihnen mitteilen, wann und wie Sie sie konsumieren sollten, damit Sie aus diesen Superfoods das Maximum herausholen können. Ich lege Wert darauf, sie in meine Ernährung aufzunehmen, und ich bin fest davon überzeugt, dass Sie dies auch tun sollten. Das Essen Nr. 1 ist mein persönlicher Favorit und ich verbringe keinen Tag ohne es zu konsumieren.

01:02 – # 5 Superfood aus Indien. Dies ist ein Essen, das die meisten von uns verpassen. Der Westen scheint nun fasziniert von der Vielzahl der angebotenen Mikronährstoffe zu sein.
02:13 – # 4 Superfood aus Indien. Dies wäre sicherlich bei Ihnen zu Hause, aber Sie werden dennoch erstaunt sein, wie vielfältig es eingesetzt werden kann und welche unzähligen Vorteile es bietet. In den ayurvedischen Schriften wird viel über dieses Superfood gesprochen.
03:34 – # 3 Superfood von Indien. Dieses Essen ist ein passendes Beispiel für das Sprichwort, dass große Dinge in kleinen Größen kommen. Lassen Sie uns über einige der weniger bekannten Verwendungen und Vorteile dieses Superfoods sprechen.
05:00 – # 2 Superfood von Indien. Während es von der Gewichtsverlustindustrie als eines der jüngsten Superfoods proklamiert wurde, war es ein Teil der indischen Kultur.
06:12 – Unehrliche Erwähnungen. Dieser Abschnitt enthält Lebensmittel, die nicht super sind, aber Marketing lässt uns das glauben.
06:36 – # 1 Superfood von Indien. Es ist mein absoluter Favorit. Und warum nicht? Es hat nicht nur einen Geschmack, der die meisten Desserts auf dem Markt übertreffen kann, sondern bietet auch eine Vielzahl von Anwendungen und gesundheitlichen Vorteilen.

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