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Bio Lebensmittel – Tipps für Dich in Wilhelmshaven – iss gesund

Bio Lebensmittel kurz erklärt

Bio Lebensmittel sind jene, die aus ökologisch kontrolliertem Anbau stammen. Bio-Obst, Gemüse, Getreide, Fleisch, Milchprodukte und sogar Non-Food-Produkte werden getreu den strengen Normen der EG-Öko-Verordnung angebaut. Selbige werden ohne chemische Pestizide, Herbizide oder Fungizide hergestellt. Außerdem müssen Sie in biologischer Landwirtschaft sowie ohne Einsatz von Hormonen oder Antibiotika angebaut sein.
Die Initiative für Öko-Nahrungsmittel hat im vergangenen Jahrzehnt reell an Fahrt gewonnen. Früher gab es nur im Reformhaus Bio Lebensmittel zu kaufen. Mittlerweile gibt es in fast jedem Supermarkt oder Lebensmittelgeschäft in Wilhelmshaven ein großes Sortiment. Während die Preise im Lauf der Zeit etwas gefallen sind, sind Erzeugnisse, welche als ökologisch zertifiziert sind, gewöhnlich immer noch teurer als nicht-biologische Artikel.

Empfehlung

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Vorteile von Bio-Lebensmitteln?

Geschmack

Bio-Obst sowie Bio-Gemüse sind eher saftig, schmackhafter und süßer. Auf reichem, fruchtbarem Acker angebaut, sind biologisch produzierte Nahrungsmittel besonders reich an Nährstoffen und Geschmack. Weil sie typischerweise dicht an dem Wohnort angepflanzt werden, sind sie eher frischer als nicht einheimische Nicht-Öko-Produkte. Auch wenn {Bio-Lebensmittel} aufgrund des Mangels an Konservierungsstoffen eher schneller schlecht werden, sind sie immer noch eine bessere Wahl. Möglicherweise sieht man auch einen Unterschied in der Weise, wie Obst und Gemüse aussehen. Diese sind eventuell was kleiner oder nicht vorbildlich geformt. So sollten naturbelassen angebaute Artikel sich präsentieren! Bio-Fleisch kommt von Tieren, die frei grasen können sowie von frischem Wasser, frischer Luft und gesunden Bio-Futterquellen profitieren, wodurch das Fleisch viel wohlschmeckender wird.

Pluspunkte für die Gesundheit

Fungizide, Herbizide, chemische Pestizide sowie Dünger sind weithin bekannte Karzinogene (Krebserreger). Ebendiese Sprays und Zusätze werden freigiebig auf nicht biologische Lebensmittel aufgetragen und lassen auf den Früchten Rückstände zurück. Nicht selten durchdringen sie auch die Haut. Mit dem Abwaschen dieser Produkte werden nicht sämtliche schädlichen Chemikalien beseitigt. Öko-Erzeugnisse werden ohne den Einsatz solcher giftigen Chemikalien angepflanzt. Es hat sogar den Positiven Aspekt, dass der biologische Landbau unsere Gewässer nicht mit chemischen Stoffen verseucht.
Arbeitende in Bio Unternehmen sind diesen tödlichen Chemischen Stoffe auch nicht ausgesetzt, im Gegensatz zu ihren Kollegen, die auf Nicht-Bio-Bauernhöfen. Bio-Fleischtiere genießen ein wesentlich gesünderes Leben als kommerziell gezüchtete Nutztiere. Anstatt in einem viel zu kleinen Käfig zu leben und sich in ihrem eigenen Unrat zu schwelgen, können Bio-Tiere zwanglos auf Weiden samt sauberer Umgebung und frischem Wasser grasen. Und das heißt, dass sie nicht mit Antibiotika behandelt werden brauchen, um ihre Lebensart zu überdauern. Bio-Fleisch- und Milchvieh erhalten auch keine Hormone oder sonstige Chemischen Substanzen.

Regulierung

Um ökologisch genehmigt zu sein, müssen agrarische Firmen enorm strenge Richtlinien in ihren Anbaukonzepte einhalten. Wenn Du ein „zertifiziertes Bio“ Siegel auf einem Lebensmittel siehst, darfst Du sicher sein, dass diese Artikel gewissenhaft gefertigt wurde und seine Quelle der sorgfältigen Kontrolle und Zertifikat durch die Überprüfungsstellen unterzogen wurde.

Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten und Allergien

Wie oben thematisiert, verursachen die in der profitorientierten Landwirtschaft angewendeten Chemischen Substanzen bekanntermaßen Krebs. Wenn Du ergo mehr Bio-Lebensmittel zu Dir nimmst, verminderst Du die Gefahr an Krebs zu erkranken. Der maßlose Einsatz von Antibiotika in Milch- und Fleischprodukten führt ferner zu antibiotikaresistenten Krankheits- und Virenstämmen. Die Häufigkeit von Lebensmittelunverträglichkeiten nimmt alarmierend zu. Ein Grund dafür sind die gesundheitsschädlichen Anbaukonzepte in der konventionellen Landwirtschaft. Wenn Du Deine Kinder mit Bio-Erzeugnissen, Bio-Fleisch- und Milchprodukten großziehst, kann dies die Möglichkeit einer Lebensmittelunverträglichkeit wesentlich vermindern.

Pluspunkte für unsere Umwelt

Die heutige Landwirtschaft vernichtet unsere Erde. Die Bodenerosion durch Überbewirtschaftung wird zu einem erheblichen Thema. Dabei tragen gewerbliche Betriebe mit ihrem giftigen Abwasser am meisten zur Wasserverschmutzung bei. Der ökologische Anbau baut den Boden per Fruchtfolge und Nutzung von Kompost und Mist auf. Da ja keine Chemischen Stoffe verwendet werden, ist auch die Wasserverschmutzung kein Problem.

Hilfe für lokale Landwirte

Analysen melden, dass der Marktanteil von Bio Lebensmitteln in Deutschland im Jahre 2019 bei gegen 5,68 Prozent lag. Örtliche Landwirte kämpfen um Ihren Marktanteil in der Sparte. Durch die Zunahme kleinerer Ökobetriebe beginnen wir, gesündere Entscheidungen zu treffen, wenn es um unsere Lebensmittelquellen geht. Weil bei der Produktion von Bio-Lebensmitteln keine Konservierungsstoffe benutzt werden, sollten die Läden die Esswaren aus der nahen Umgebung erhalten. Durch den Erwerb von Bio Lebensmitteln bei einem Lebensmittelgeschäft, bei Bauernmärkten und an Gemüseständen förderst Du die lokale Wirtschaft und erhältst gleichlaufend ein gesünderes Sortiment für die Ernährungsweise Deiner Familie. Inzwischen bietet vielleicht der eine oder andere Anbieter in Deiner nahen Umgebung auch den Online Verkauf und die Sendung von Öko Produkten an.

Lieber Bio Lebensmittel besorgen?

Während der Einkauf von Öko-Produkten möglicherweise ein wenig teurer ist, überwiegen die Vorteile immer noch die Kosten. Du wirst Dich gesünder fühlen, Dich bei den Bio Lebensmitteln, mit denen Du Deine Familie versorgst, besser fühlen wie auch Deine Mitwirkung zum Schutz der Natur leisten. Dein Essen wird besser schmecken, und die lokalen Bauern in Deinem Umfeld von Wilhelmshaven werden es Dir auch danken.

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Empfehlung

Noch mehr hilfreiche Beiträge bezüglich Bio Lebensmittel findest Du hier bei „nur natürlich„, Deiner natürlichen Quelle für gesunde Tipps & Trends.

 

Google Maps:

Wilhelmshaven [

…ˈhaːfən] (niederdeutsch Willemshaven) ist eine kreisfreie Stadt im Nordwesten Deutschlands. Sie liegt an der Nordwestküste des Jadebusens, einer großen Meeresbucht an der Nordsee. Mit 76.089 Einwohnern ist sie die zweitgrößte Mittelstadt Niedersachsens und eines der Oberzentren in diesem Bundesland. Seit 2006 gehört Wilhelmshaven zur Metropolregion Nordwest, einer von insgesamt elf europäischen Metropolregionen in Deutschland.

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