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Vegetarisches Essen zubereiten – Empfehlungen für Dich in Altona


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Vegetarisches Essen daheim in Altona bereiten: Perfekt für Gewichtsabnahme, Gesundheit sowie die Erde

Vegetarisches Essen in Altona – George Bernard Shaw begründete seine pflanzliche Ernährungsweise mit folgendem Satz: „Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht“. Albert Einstein äußerte, „So lebe ich fleischlos, fettlos, fischlos dahin, fühle mich aber ganz wohl dabei. Fast scheint mir, dass der Mensch nicht als Raubtier geboren ist.“

Ob Du Dich in Altona für fleischlose Ernährungsweise interessierst, weil Du einfach lediglich abspecken und Dich physisch gesünder fühlen willst oder weil Du hohe ethische Ideale wie diese von Shaw und Einstein vertrittst, ist unbedeutend, Du bist nicht allein. Überall auf der Welt steigt das Interesse an Vegetarismus.

Begründungen für Vegetarisches Essen

Sehen wir die Hauptbegründungen, die für Vegetarisches Essen sprechen, an:

Physische Wirkungen

Nierenerkrankungen, Arthritis, Darmkrebs, Herzerkrankungen und Gicht stehen ganz oben auf der Liste moderner Krankheiten, die mit Fleischspeisen verschlimmert werden.

Da Tiere am Gipfel einer landwirtschaftlichen Nahrungskette sind, die enorm von chemischen Substanzen sowie Schädlingsbekämpfungsmitteln abhängig ist, sammeln sich darüber hinaus eine große Anzahl Toxine im Fleisch an. Hinzu kommen die Hormone, welche während dem Schlachten ins Blut der Tiere gelangen. „Das Fleisch eines Tieres ist mit giftigem Blut und anderen Abfallprodukten beladen“, schrieb das Nutrition Institute of America.

Falls das nicht ausreicht, um sich über Vegetarisches Essen Gedanken zu machen, gibt es noch weitere Ansätze.


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Man kann fleischlos leben

Man kann alle Mineralien, Vitamine und sogar Eiweißstoffe ​​erhalten, die Du benötigst, ohne Fleisch zu sich zu nehmen. Auf jeden Fall bringt Dir eine Ernährungsweise mit Obst, Gemüse, Milchprodukten und Vollkornprodukten alles, was Du brauchst.

Und jene Speisen sind nicht eintönig. Hast Du jemals ein aufwendiges vegetarisches indisches Abendessen oder die fleischlose chinesische Kochkunst oder vegetarisches italienisches Essen probiert? Es gibt in Altona ausreichend Möglichkeiten, Vegetarisches Essen auszuprobieren.

Zwar ist es nicht ausgeschlossen, als Vegetarier korpulent zu sein, aber es ist viel schwieriger! Vegetarisches Essen ist keine Modediät, die Du vorübergehend durchführen wirst, sondern was, dem Du nachgehst und das Du Dein Leben lang genießen kannst.

Warum eine vegetarische Ernährung vernünftig ist, zeigen noch weitere Gründe:

Moralische plus soziale Argumente

Wir lieben alle unsere Katzen, Hunde und weitere Haustiere. Sie sind für uns liebenswerte Lebewesen, welche Bestandteile unserer Familien sind. Tiere wie etwa Kühe, Schafe, Schweine, Enten und Hühner u.a. sind ebenso schöne Kreaturen. Und sie möchten auch leben. Warum sollten wir sie schlachten, wenn wir unser Leben leben können, ohne so was zu machen?

Letztendlich ist unsere Mutter Erde klein und besitzt eingeschränkte Rohstoffe. Eine Ernährungsweise der Menschheit mit Fleischprodukten verlangt einen beachtlichen Tribut von Seiten der Umwelt. Getreide anzupflanzen und dies später an Tiere zu verfüttern? Nützlicher ist es für uns, sich von vegetarischen Eiweißstoffen zu ernähren. In den Entwicklungsländern verhungern jedes Jahr Millionen Menschen, derweil in den Industrieländern Zigtausende durch vermeidbare Krankheiten sterben, da sie viel zu verkehrt schlemmen. Gewiss besitzen wir im 21. Jahrhundert die Chance, das richtiger zu machen. Um das konfuse Ungleichgewicht zu korrigieren, kann die Ausbreitung der fleischlosen Ernährung der ideale Kurs sein.

Denke deshalb drüber nach und teste Vegetarisches Essen einfach aus. Beim Abnehmen sowie Dich physisch bombastisch fühlen, kann es Dich in Altona unterstützen. Zudem werden es Dir die anderen Wesen auf diesem Erdball danken.



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