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Vegetarisches Essen bereiten – Empfehlungen für Bogenhausen


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Tipp

Vegetarisches Essen zuhause kochen – Tipps für Bogenhausen: Optimal zum Abnehmen, für das Wohlbefinden sowie unseren Globus

Vegetarisches Essen für Dich in Bogenhausen – George Bernard Shaw erklärte seine fleischlose Ernährung mit folgendem Satz: „Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht“. Dass die Akzeptierung „der pflanzlichen Lebensweise … das Wohl der Menschheit günstig verändern würde“, bemerkte Albert Einstein.

Es ist unbedeutend, ob Du Dich in Bogenhausen für vegetarische Ernährung interessierst, weil Du hohe ethische Werte wie solche von Einstein und Shaw vertrittst oder lediglich Dein Gewicht senken und Dich physisch gesunder fühlen willst, allein bist Du nicht. Das Interesse an Vegetarismus wächst überall auf der Welt.

Vegetarisches Essen – gute Gründe

Schauen wir auf die Hauptargumente, die für Vegetarisches Essen sprechen:

Physische Reaktionen

Herzerkrankungen, Darmkrebs, Arthritis, Nierenerkrankungen und Gicht stehen ganz oben auf der Liste zeitgemäßer Erkrankungen, die durch Fleischverzehren schlimmer werden.

Da Nutztiere an der Spitze einer landwirtschaftlichen Nahrungskette sind, die stark von chemischen Stoffen sowie Pestiziden abhängig ist, sammeln sich darüber hinaus unzählige Toxine im Fleisch an. Hinzu kommen die Hormone, welche beim Schlachten in den Blutkreislauf eines Tieres gelangen. „Das Fleisch eines Tieres ist mit giftigem Blut und anderen Abfallprodukten beladen“, meint das Nutrition Institute of America.

Es gibt noch weitere Ansätze, für den Fall, dass dies nicht genügend ist, um über Vegetarisches Essen nachzudenken.


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Fleischlos kann man auch leben

Man kann sämtliche Vitamine, Mineralien und selbst Eiweißstoffe ​​bekommen, die man benötigt, ohne Fleischprodukte zu sich zu nehmen. Allemal bringt Dir eine Ernährungsweise mit Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und Milchprodukten das, was Du haben musst.

Langweilig ist so eine Ernährungsweise keineswegs. Hast Du schon einmal ein anspruchsvolles vegetarisches indisches Abendessen, die vegetarische chinesische Kochkunst oder fleischloses italienisches Essen probiert? In Bogenhausen gibt es ausreichend Möglichkeiten, Vegetarisches Essen auszuprobieren.

Vegetarier und wohlbeleibt zu sein, ist wohl nicht ausgeschlossen, jedoch ist es wesentlich anstrengender! Vegetarisches Essen ist was, dem Du nachgehst und das Du Dein Leben lang auskosten darfst, und keine Modediät, die Du für eine geraume Zeit durchführen wirst.

Weshalb vegetarische Ernährung angemessen ist, zeigen noch andere Begründungen:

Soziale sowie moralische Gründe

Wir alle lieben unsere Hunde, Katzen und andere Haustiere. Für uns sind jene schöne Lebewesen, die Bestandteile unserer Familie sind. Andere Tiere beispielsweise Schweine, Schafe, Kühe, Hühner und Enten etc. sind genauso liebenswerte Kreaturen. Und auch sie wollen leben. Wenn wir unser Dasein leben können, ohne sie zu töten, weswegen sollten wir das tun?

Bekanntermaßen ist unser Blauer Planet klein und hat beschränkte Ressourcen. Die Ernährungsweise der Menschheit mit Fleisch fordert einen bedeutenden Tribut von unserer Umwelt. Sinniger für unsereins ist es, sich von fleischlosen Eiweißen zu ernähren, als Getreide anzupflanzen und es hinterher an Nutztiere zu verfüttern. In den Entwicklungsländern verhungern jedes Jahr Millionen Menschen, während in den Industrieländern Zigtausende durch verhinderbare Erkrankungen sterben, weil sie zu viel verkehrt schlemmen. Im 21. Jahrhundert können wir das gewiss besser machen. Um diese blödsinnige Ungleichheit zu regulieren, kann die Ausbreitung der fleischlosen Ernährung der beste Weg sein.

Du solltest also drüber nachdenken und Vegetarisches Essen einfach probieren. Es wird Dir in Bogenhausen helfen Dich physisch toll zu fühlen sowie abzuspecken. Außerdem werden es Dir die anderen Geschöpfe auf unserem Blauen Planeten danken.



Empfehlung

 

 

Bogenhausen ist ein Stadtteil der bayerischen Landeshauptstadt München. Bogenhausen ist auch die Bezeichnung für den Münchner Stadtbezirk 13, zu dem außer dem namensgebenden Stadtteil Bogenhausen sieben weitere Stadtteile Münchens gehören. Bogenhausen gehört zu den Spitzenwohnlagen Münchens mit hohen Immobilienpreisen.

 

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