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Vegetarisches Essen kochen – Infos für Brandenburg


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Vegetarisches Essen kochen – Infos für Brandenburg: Ideal zum Abnehmen, für das Wohlbefinden und unseren Planeten

Vegetarisches Essen in Brandenburg – Dass „nichts die Chance auf ein Überleben auf der Erde so steigern wird wie der Schritt zur pflanzlichen Ernährungsweise“ äußerte Albert Einstein. George Bernard Shaw erklärte seine pflanzliche Ernährungsweise mit diesen Worten: „Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht“.

Egal, ob Du Dich in Brandenburg für pflanzliche Ernährung interessierst, weil Du bloß abnehmen und Dich physisch gut fühlen möchtest oder weil Du starke moralische Werte wie solche von Shaw und Einstein vertrittst, alleine bist Du nicht. Das Interesse an Vegetarismus nimmt auf der ganzen Welt zu.

Gründe vegetarisch zu essen

Sehen wir die Hauptgründe, die für Vegetarisches Essen sprechen, an:

Körperliche Beeinflussungen

Arthritis, Nierenerkrankungen, Darmkrebs, Herzerkrankungen und Gicht stehen ganz oben auf der Liste zeitgemäßer Leiden, welche durch Fleischverspeisen verschlimmert werden können.

Da Nutztiere am Höchstpunkt der agrarischen Nahrungskette sind, die sehr von chemischen Stoffen sowie Schädlingsbekämpfungsmitteln abhängig ist, sammeln sich darüber hinaus zahlreiche Giftstoffe in dem Fleisch an. Dazu kommen die Hormone, welche beim Schlachten in den Blutkreislauf eines Tieres gelangen. Das Nutrition Institute of America beschrieb es: „Das Fleisch eines Tieres ist mit giftigem Blut und anderen Abfallprodukten beladen“.

Das ist bereits Motiv genug sich über Vegetarisches Essen Gedanken zu machen. Aber es folgen weitere.



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Fleischlos kannst Du leben

Du kannst sämtliche Mineralien, Vitamine und selbst Eiweiße ​​bekommen, welche man benötigt, ohne sich von Fleisch zu ernähren. Allemal liefert Dir eine Ernährung mit Obst, Gemüse, Milchprodukten und Vollkornprodukten das, was Du haben musst.

Und diese Speisen sind keinesfalls langweilig. Hast Du je ein vegetarisches italienisches Dinieren, ein anspruchsvolles vegetarisches indisches Abendessen oder die fleischlose chinesische Kochkunst probiert? Es gibt in Brandenburg ausreichend Möglichkeiten, Vegetarisches Essen auszutesten.

Es ist wohl möglich, Vegetarier und wohlbeleibt zu sein, aber es ist viel mühsamer! Eine Modediät, die Du vorübergehend machen wirst, ist Vegetarisches Essen nicht, sondern was, dem Du folgst und das Du Dein Leben lang auskosten kannst.

Weitere Argumente weisen auf, warum vegetarische Ernährung von Vorteil ist:

Soziale und moralische Begründungen

Wir haben unsere Hunde, Katzen und andere Haustiere alle gerne. Wir betrachten jene als hübsche Kreaturen, die Teil unserer Familie sind. Andere Tiere wie zum Beispiel Schweine, Kühe, Schafe, Hühner, Enten u.a. sind genauso hübsche Kreaturen. Und sie wollen auch leben. Weswegen sollten wir sie töten, wenn wir unser Dasein leben können, ohne so was zu machen?

Letzten Endes ist unser Erdball klein und besitzt begrenzte Ressourcen. Eine Ernährung der Menschheit mit Fleischprodukten verlangt einen großen Tribut vonseiten unserer Natur. Getreide anzubauen und es anschließend an Nutztiere zu verfüttern? Nützlicher ist es für unsereins, sich von vegetarischen Proteinen zu ernähren. Jedes Jahr sterben in den Entwicklungsländern Millionen Menschen an Hunger, während in den Industrieländern Tausende an abwendbaren Krankheiten sterben, da sie zu sehr verkehrt schlemmen. Sicher sind wir im 21. Jahrhundert fähig, dies richtiger zu machen. Eine Verbreitung der fleischlosen Ernährung könnte der perfekte Schritt sein, um diese paradoxe Ungleichheit zu berichtigen.

Darum denke drüber nach und probiere einfach Vegetarisches Essen aus. Beim Abnehmen und Dich physisch phantastisch fühlen, kann es Dich in Brandenburg unterstützen. Und die anderen Wesen auf unserem Blauen Planeten sind Dir dankbar.



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ˈbʁandn̩ˌbʊʁk] (niedersorbisch Bramborska; niederdeutsch Brannenborg; umgangssprachlich die Mark) ist ein Land im Nordosten der Bundesrepublik Deutschland. Die Landeshauptstadt und bevölkerungsreichste Stadt ist Potsdam, weitere wichtige Zentren sind Cottbus, Brandenburg an der Havel und Frankfurt (Oder).

 

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