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Vegetarisches Essen zubereiten in Castrop Rauxel



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Vegetarisches Essen daheim in Castrop Rauxel zubereiten: Perfekt für Gewichtsverlust, Wohlbefinden sowie den Planeten

Vegetarisches Essen für Dich in Castrop Rauxel! „So lebe ich fleischlos, fettlos, fischlos dahin, fühle mich aber ganz wohl dabei. Fast scheint mir, dass der Mensch nicht als Raubtier geboren ist.“ bemerkte Albert Einstein. „Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht“, rechtfertigte George Bernard Shaw seine pflanzliche Ernährung.

Unerheblich, ob Du Dich in Castrop Rauxel für fleischfreie Ernährung interessierst, weil Du hohe ethische Ideale wie solche von Einstein und Shaw vertrittst oder lediglich abnehmen und Dich physisch gesünder fühlen möchtest, alleine bist Du nicht. Das Interesse an Vegetarismus steigt weltweit.

Vegetarisches Essen – gute Begründungen

Sehen wir die Hauptgründe, die für Vegetarisches Essen sprechen, an:

Körperliche Beeinflussungen

Es existiert ein längeres Verzeichnis moderner Erkrankungen, die durch Fleischessen verschlimmert werden: Nierenerkrankungen, Arthritis, Herzerkrankungen, Darmkrebs und Gicht stehen ganz oben auf der Liste.

Da Tiere an der Spitze einer landwirtschaftlichen Nahrungskette stehen, welche stark auf chemische Substanzen angewiesen ist, sammeln sich darüber hinaus etliche giftige Stoffe im Fleisch an. Hinzu kommen die Hormone, welche beim Schlachten in den Blutkreislauf eines Tieres geraten. Das Nutrition Institute of America meint: „Das Fleisch eines Tieres ist mit giftigem Blut und anderen Abfallprodukten belastet“.

Es gibt noch mehr Gründe, sofern dies nicht reicht, um sich über Vegetarisches Essen Gedanken zu machen.


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Fleischlos kann man auch leben

Man kann alle Mineralien, Vitamine und selbst Proteine ​​erhalten, welche man benötigt, ohne sich von Fleisch zu ernähren. In jedem Fall liefert Dir eine Ernährung mit Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und Milchprodukten das, was Du benötigst.

Eintönig ist so eine Ernährung nicht. Hast Du jemals ein aufwändiges vegetarisches indisches Abendessen, die vegetarische chinesische Kochkunst oder fleischloses italienisches Dinieren probiert? Es gibt in Castrop Rauxel ausreichend Gelegenheiten, Vegetarisches Essen auszuprobieren.

Vegetarier und übergewichtig zu sein, ist zwar denkbar, aber es ist viel mühsamer! Vegetarisches Essen ist etwas, dem Du folgst und das Du Dein ganzes Leben lang auskosten kannst, und keine Modediät, die Du vorübergehend machen wirst.

Es gibt jedoch noch andere Argumente, weshalb eine vegetarische Ernährung vernünftig ist:

Soziale sowie ethische Begründungen

Wir alle lieben unsere Katzen, Hunde und andere Haustiere. Diese sind für uns wunderhübsche Kreaturen, welche Bestandteil der Familie sind. Tiere wie beispielsweise Schafe, Kühe, Schweine, Enten und Hühner etc. sind ebenso wunderhübsche Lebewesen. Und auch sie möchten leben. Wenn wir unser Dasein leben können, ohne sie zu schlachten, müssten wir so was nicht machen.

Letzten Endes ist die Mutter Erde klein und hat beschränkte Ressourcen. Die Ernährungsweise der Menschheit mit Fleischprodukten fordert einen erheblichen Tribut von der Natur. Für uns ist es vorteilhafter, sich von fleischlosen Eiweißen zu ernähren, als Getreide anzubauen und dies anschließend an Tiere zu verfüttern. Jedes Jahr verhungern Millionen Menschen in den Entwicklungsländern, derweil in den Industrieländern Tausende durch vermeidbare Leiden sterben, da sie zu viel verkehrt schlemmen. Bestimmt sind wir im 21. Jahrhundert fähig, dies besser zu machen. Eine Verbreitung der pflanzlichen Ernährung könnte der beste Schritt sein, um die blödsinnige Ungleichheit zu begradigen.

Du solltest also darüber nachdenken und einfach Vegetarisches Essen antesten. Beim Abspecken sowie Dich physisch super fühlen, wird es Dir in Castrop Rauxel helfen. Und die weiteren Wesen auf unserem Erdball werden es Dir danken.



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