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Vegetarisches Essen bei Dir daheim in Delmenhorst bereiten


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Tipp

Vegetarisches Essen daheim in Delmenhorst kochen: Ideal zum Abnehmen, für die Gesundheit und die Erde

Vegetarisches Essen für Dich in Delmenhorst! Dass „nichts die Chance auf ein Überleben auf der Erde so steigern wird wie der Schritt zur vegetarischen Ernährung“ äußerte Albert Einstein. George Bernard Shaw rechtfertigte seine vegetarische Ernährungsweise mit diesen Worten: „Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht“.

Ob Du Dich in Delmenhorst für fleischlose Ernährung interessierst, weil Du hohe ethische Werte wie jene von Shaw und Einstein vertrittst oder nur abspecken und Dich körperlich besser fühlen möchtest, ist unbedeutend, Du bist nicht allein. Auf der Welt wächst überall das Interesse an Vegetarismus.

Argumente für Vegetarisches Essen

Betrachten wir die Hauptveranlassungen, die für Vegetarisches Essen sprechen:

Physische Beeinflussungen

Herzerkrankungen, Darmkrebs, Nierenerkrankungen, Arthritis und Gicht stehen ganz oben auf der Liste moderner Leiden, welche durch Fleischessen schlimmer werden können.

Da Nutztiere am Höchstpunkt der landwirtschaftlichen Nahrungskette stehen, die massiv auf künstliche Stoffe angewiesen ist, sammeln sich darüber hinaus etliche Toxine im Fleisch an. Dazu kommen die Hormone, die beim Schlachten ins Blut der Tiere gelangen. „Das Fleisch eines Tieres ist mit giftigem Blut und anderen Abfallprodukten beladen“, meint das Nutrition Institute of America.

Sofern dies nicht genügend ist, um sich über Vegetarisches Essen Gedanken zu machen, gibt es noch andere Punkte.


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Fleischlos kann man leben

Du kannst alle Mineralien, Vitamine ja sogar Eiweiße ​​bekommen, welche man benötigt, ohne sich von Fleisch zu ernähren. Ganz bestimmt bringt Dir eine Ernährungsweise mit Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und Milchprodukten das, was Du benötigst.

Und solch eine Kost ist nicht eintönig. Wenn Du bisher noch kein aufwändiges vegetarisches indisches Abendessen, fleischlose chinesische Kochkunst oder vegetarisches italienisches Essen versucht hast, solltest Du es tun. Es gibt in Delmenhorst genügend Gelegenheiten, Vegetarisches Essen auszutesten.

Es ist wohl denkbar, als Vegetarier wohlbeleibt zu sein, jedoch ist es viel mühsamer! Eine Modediät, die Du vorübergehend machen wirst, ist Vegetarisches Essen keinesfalls, sondern etwas, dem Du nachgehst und das Du Dein Leben lang genießen kannst.

Weshalb vegetarische Ernährung vernunftgemäß ist, zeigen noch weitere Gründe:

Soziale und ethische Argumente

Wir lieben alle unsere Katzen, Hunde und weitere Haustiere. Wir betrachten sie als schöne Lebewesen, die Bestandteil unserer Familie sind. Tiere wie Schafe, Kühe, Schweine, Enten, Hühner etc. sind ebenfalls schöne Lebewesen. Und auch sie möchten leben. Wenn wir unser Leben leben können, ohne sie zu schlachten, sollten wir so was nicht machen.

Bekanntermaßen ist unser Blauer Planet klein und hat eingeschränkte Rohstoffe. Die Ernährung der Menschen mit Fleisch verlangt einen erheblichen Tribut von Seiten unserer Natur. Für uns ist es nützlicher, sich von pflanzlichen Eiweißstoffen zu ernähren, als Getreide anzubauen und es hinterher an Nutztiere zu verfüttern. In den Entwicklungsländern verhungern jedes Jahr Millionen Menschen, während in den Industrieländern Zigtausende durch verhinderbare Leiden sterben, da sie viel zu verkehrt essen. Bestimmt haben wir im 21. Jahrhundert die Möglichkeit, es richtiger zu machen. Um das konfuse Ungleichgewicht zu korrigieren, könnte die Ausbreitung der fleischlosen Kost der perfekte Weg sein.

Denke darum darüber nach und teste Vegetarisches Essen einfach aus. Beim Gewicht vermindern sowie Dich physisch toll fühlen, wird es Dich in Delmenhorst unterstützen. Und die weiteren Lebewesen auf diesem Blauen Planeten Dir dankbar sein.



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Delmenhorst (niederdeutsch Demost) ist eine kreisfreie Stadt im Oldenburger Land (Niedersachsen). Sie gehört zur Metropolregion Nordwest und zum Kommunalverbund Niedersachsen/Bremen.

 

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