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Vegetarisches Essen zubereiten – Ratschläge für Freiburg


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Vegetarisches Essen kochen – Infos für Dich in Freiburg: Optimal für Gewichtsverlust, Wohlbefinden und unsere Erde

Vegetarisches Essen für Dich in Freiburg – Albert Einstein äußerte, „so lebe ich fleischlos, fettlos, fischlos dahin, fühle mich aber ganz wohl dabei. Fast scheint mir, dass der Mensch nicht als Raubtier geboren ist.“. George Bernard Shaw rechtfertigte seine fleischlose Ernährung mit folgenden Worten: „Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht“.

Ob Du Dich in Freiburg für Vegetarisches Essen interessierst, weil Du starke moralische Werte wie die von Einstein und Shaw vertrittst oder bloß Dein Gewicht verringern und Dich körperlich besser fühlen möchtest, ist egal, Du bist nicht allein. Das Interesse an Vegetarismus nimmt weltweit zu.

Vegetarisches Essen – gute Argumente

Werfen wir einen Blick auf die Hauptgründe, die für Vegetarisches Essen sprechen:

Physische Wirkungen

Arthritis, Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen, Darmkrebs und Gicht stehen ganz oben auf der Liste zeitgemäßer Erkrankungen, die mit Fleischessen schlimmer werden können.

Da Nutztiere am Höchstpunkt einer landwirtschaftlichen Nahrungskette sind, die sehr auf chemische Substanzen angewiesen ist, sammeln sich darüber hinaus eine Menge Toxine in dem Fleisch an. Dazu kommen die Hormone, welche beim Schlachten ins Blut der Tiere geraten. Das Nutrition Institute of America beschrieb es: „Das Fleisch eines Tieres ist mit giftigem Blut und anderen Abfallprodukten beladen“.

Wenn das nicht genügt, um sich über Vegetarisches Essen Gedanken zu machen, gibt es noch ein paar Ansätze.


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Ohne Fleischprodukte kannst Du auch leben

Du kannst alle Vitamine, Mineralien ja selbst Proteine ​​bekommen, welche man benötigt, ohne sich von Fleisch zu ernähren. Die Ernährungsweise mit Obst, Gemüse, Milchprodukten und Vollkornprodukten bringt Dir definitiv alles, was Du brauchst.

Und solche Speisen sind keineswegs öde. Hast Du jemals ein aufwendiges vegetarisches indisches Abendessen, die fleischlose chinesische Küche oder fleischloses italienisches Essen probiert? In Freiburg gibt es genügend Möglichkeiten, Vegetarisches Essen auszuprobieren.

Vegetarier und übergewichtig zu sein, ist wohl denkbar, jedoch ist es wesentlich anstrengender! Vegetarisches Essen ist was, dem Du nachgehst und das Du Dein Leben lang genießen darfst, und keine Modediät, die Du für eine gewisse Zeit durchführen wirst.

Weitere Gründe weisen auf, weshalb vegetarische Ernährung vorteilhaft ist:

Moralische sowie soziale Begründungen

Unsere Hunde, Katzen und weitere Haustiere lieben wir alle. Für uns sind sie wunderhübsche Wesen, die Teile der Familien sind. Andere Tiere wie beispielsweise Schafe, Kühe, Schweine, Hühner und Enten usw. sind ebenso wunderhübsche Lebewesen. Und sie wollen auch leben. Es gibt keinen Grund sie zu schlachten, wenn wir unser Dasein leben können, ohne das zu tun.

Letzten Endes ist die Mutter Erde klein und besitzt eingeschränkte Rohstoffe. Die Ernährung der Menschen mit Fleisch fordert einen beachtlichen Tribut von Seiten der Natur. Getreide anzubauen und dies hinterher an Tiere zu verfüttern? Sinnvoller für unsereins ist es, sich von vegetarischen Eiweißen zu ernähren. In den Entwicklungsländern verhungern alljährlich Millionen Menschen, derweil in den Industrieländern Tausende an abwendbaren Erkrankungen sterben, da sie zu viel falsch essen. Im 21. Jahrhundert können wir es gewiss besser machen. Eine Ausbreitung der fleischlosen Ernährungsweise könnte der beste Kurs sein, um das konfuse Ungleichgewicht zu begradigen.

Denke von daher drüber nach und teste einfach Vegetarisches Essen aus. Das wird Dich in Freiburg unterstützen Dich physisch super zu fühlen und abzuspecken. Obendrein danken es Dir die anderen Lebewesen auf unserem Erdball.



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