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Vegetarisches Essen daheim bei Dir in Herne zubereiten


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Vegetarisches Essen daheim zubereiten – Ratschläge für Herne: Ideal zum Abnehmen, für die Gesundheit und die Erde

Vegetarisches Essen in Herne – George Bernard Shaw begründete seine vegetarische Ernährungsweise mit diesem Satz: „Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht“. Dass „nichts die Chance auf ein Überleben auf der Erde so steigern wird wie der Schritt zur fleischlosen Ernährung“, sagte Albert Einstein.

Ob Du Dich in Herne für Vegetarismus interessierst, weil Du einfach lediglich abspecken und Dich körperlich gut fühlen möchtest oder weil Du hohe anständige Ideale wie die von Einstein und Shaw vertrittst, ist unwichtig, Du bist nicht alleine. Das Interesse an Vegetarismus wächst überall auf der Welt.

Vegetarisches Essen – triftige Gründe

Schauen wir uns die Hauptgründe, die für Vegetarisches Essen sprechen, an:

Physische Reaktionen

Darmkrebs, Herzerkrankungen, Arthritis, Nierenerkrankungen und Gicht stehen ganz oben auf der Liste moderner Erkrankungen, welche durch Fleischessen schlimmer werden.

Da Tiere am höchsten Punkt der landwirtschaftlichen Nahrungskette sind, die sehr auf künstliche Stoffe angewiesen ist, sammeln sich darüber hinaus jede Menge giftige Stoffe in dem Fleisch an. Zu diesen Chemikalien kommen die Hormone dazu, die beim Schlachten ins Blut eines Tieres gelangen. „Das Fleisch eines Tieres ist mit giftigem Blut und anderen Abfallprodukten beladen“, so das Nutrition Institute of America.

Es gibt noch mehr Ansätze, wenn dies nicht genügend ist, um sich über Vegetarisches Essen Gedanken zu machen.



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Man kann fleischlos leben

Man kann sämtliche Mineralien, Vitamine und sogar Eiweiße ​​bekommen, die man benötigt, ohne Fleisch zu essen. Allemal liefert Dir eine Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Milchprodukten das, was Du benötigst.

Und diese Speisen sind nicht langweilig. Hast Du jemals ein vegetarisches italienisches Dinieren, ein aufwendiges vegetarisches indisches Abendessen oder die fleischlose chinesische Küche probiert? Es gibt in Herne genug Gelegenheiten, Vegetarisches Essen auszutesten.

Vegetarier und dick zu sein, ist wohl denkbar, aber es ist viel schwieriger! Eine Modediät, die Du vorübergehend durchführen wirst, ist Vegetarisches Essen keinesfalls, sondern was, dem Du folgst und das Du Dein Leben lang auskosten darfst.

Wieso eine vegetarische Ernährung vorteilhaft ist, zeigen noch andere Begründungen:

Soziale und ethische Argumente

Unsere Hunde, Katzen und weitere Haustiere haben wir alle gern. Wir betrachten sie als hübsche Kreaturen, welche Teile unserer Familien sind. Tiere etwa Schafe, Kühe, Schweine, Enten, Hühner etc. sind ebenso wunderschöne Kreaturen. Und sie wollen auch leben. Wenn wir unser Dasein leben können, ohne sie zu töten, müssen wir so etwas nicht machen.

Bekanntermaßen ist unser Globus klein und besitzt eingeschränkte Ressourcen. Die Ernährungsweise der Menschheit mit Fleischprodukten verlangt einen bedeutenden Tribut von unserer Natur. Getreide anzubauen und dies später an Nutztiere zu verfüttern? Vernünftiger für unsereins ist es, sich von fleischlosen Eiweißen zu ernähren. In den Entwicklungsländern verhungern jedes Jahr Millionen Menschen, während in den Industrieländern Tausende durch abwendbare Leiden sterben, da sie viel zu falsch schlemmen. Im 21. Jahrhundert können wir das bestimmt besser machen. Um das schwachsinnige Ungleichgewicht zu berichtigen, könnte die Verbreitung der fleischlosen Ernährung der perfekte Weg sein.

Denke folglich drüber nach und probiere einfach Vegetarisches Essen aus. Es kann Dich in Herne unterstützen abzunehmen und Dich physisch phantastisch zu fühlen. Obendrein danken es Dir die anderen Lebewesen auf unserem Planeten Erde.



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Herne ist eine Großstadt im Ruhrgebiet und in der Metropolregion Rhein-Ruhr in Nordrhein-Westfalen. Sie ist eine kreisfreie Stadt im Regierungsbezirk Arnsberg und in der Landesplanung als Mittelzentrum ausgewiesen. Herne ist Mitglied im Landschaftsverband Westfalen-Lippe und im Regionalverband Ruhr.

 

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