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Vegetarisches Essen kochen – Tipps für Dich in Herten


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Vegetarisches Essen zuhause bei Dir zubereiten – Empfehlungen für Dich in Herten: Optimal für Gewichtsabnahme, Gesundheit sowie die Erde

Vegetarisches Essen für Herten: George Bernard Shaw rechtfertigte seine vegetarische Ernährung mit diesem Satz: „Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht“. Albert Einstein bemerkte, „So lebe ich fleischlos, fettlos, fischlos dahin, fühle mich aber ganz wohl dabei. Fast scheint mir, dass der Mensch nicht als Raubtier geboren ist.“

Ob Du Dich in Herten für Vegetarismus interessierst, weil Du nur abspecken und Dich körperlich gesünder fühlen möchtest oder weil Du starke ethische Ideale wie die von Einstein und Shaw vertrittst, ist egal, Du bist nicht alleine. Weltweit wächst das Interesse an Vegetarismus.

Vegetarisches Essen – plausible Argumente

Sehen wir die Hauptargumente, die für Vegetarisches Essen sprechen, an:

Physische Einflüsse

Es existiert ein großes Verzeichnis moderner Erkrankungen, die mit Fleischessen verschlimmert werden: Nierenerkrankungen, Arthritis, Darmkrebs, Herzerkrankungen und Gicht stehen ganz oben auf der Liste.

Im Fleisch häufen sich außerdem zahlreiche giftige Stoffe an, weil Tiere am Höchstpunkt einer landwirtschaftlichen Nahrungskette stehen, welche sehr von künstlichen Substanzen wie auch Schädlingsbekämpfungsmitteln abhängig ist. Hinzu kommen die Hormone, die beim Schlachten in den Blutkreislauf eines Tieres geraten. „Das Fleisch eines Tieres ist mit giftigem Blut und anderen Abfallprodukten beladen“, sagt das Nutrition Institute of America.

Falls dies nicht ausreicht, um sich über Vegetarisches Essen Gedanken zu machen, gibt es noch weitere Ansätze.



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Man kann fleischlos leben

Du kannst alle Vitamine, Mineralien ja sogar Eiweißstoffe ​​erhalten, welche Du benötigst, ohne sich von Fleisch zu ernähren. Die Ernährungsweise mit Gemüse, Obst, Milchprodukten und Vollkornprodukten bringt Dir definitiv das, was Dein Körper benötigt.

Und jene Speisen sind keinesfalls öde. Sofern Du bisher noch kein fleischloses italienisches Essen oder aufwändiges vegetarisches indisches Abendessen oder fleischlose chinesische Küche versucht haben solltest, solltest Du dies probieren. Es gibt in Herten genügend Gelegenheiten, Vegetarisches Essen auszutesten.

Wohl ist es nicht ausgeschlossen, als Vegetarier wohlbeleibt zu sein, jedoch ist es deutlich anstrengender! Eine Modediät, die Du vorübergehend durchführen wirst, ist Vegetarisches Essen keineswegs, sondern etwas, dem Du folgst und das Du Dein Leben lang auskosten darfst.

Weitere Gründe weisen auf, weswegen eine vegetarische Ernährung vernunftgemäß ist:

Moralische sowie soziale Begründungen

Wir alle lieben unsere Katzen, Hunde und weitere Haustiere. Selbige sind für uns hübsche Kreaturen, welche Mitglieder der Familie sind. Tiere etwa Schweine, Kühe, Schafe, Enten, Hühner etc. sind ebenfalls liebenswerte Lebewesen. Und sie wollen auch leben. Wenn wir unser Leben leben können, ohne sie zu töten, weshalb sollten wir dann?

Letzten Endes ist unser Erdball klein und hat eingeschränkte Ressourcen. Die Ernährung der Menschen mit Fleischprodukten fordert einen bedeutenden Tribut vonseiten der Umwelt. Vernünftiger ist es für unsereins, sich von pflanzlichen Eiweißen zu ernähren, als Getreide anzupflanzen und dies nachher an Tiere zu verfüttern. Alljährlich verhungern Millionen Menschen in den Entwicklungsländern, derweil in den Industrieländern Zigtausende durch vermeidbare Erkrankungen sterben, da sie viel zu verkehrt essen. Im 21. Jahrhundert sind wir bestimmt in der Lage, es richtiger zu machen. Um das schwachsinnige Ungleichgewicht zu regulieren, könnte die Verbreitung der pflanzlichen Kost der optimale Schritt sein.

Also denke darüber nach und teste Vegetarisches Essen einfach aus. Das wird Dich in Herten unterstützen abzunehmen und Dich physisch super zu fühlen. Und die weiteren Geschöpfe auf unserem Globus werden es Dir danken.



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Die Stadt Herten liegt im Ruhrgebiet im Bundesland Nordrhein-Westfalen. Als Mitglied des Kreises Recklinghausen gehört die Große kreisangehörige Stadt zum Regierungsbezirk Münster und ist darüber hinaus Teil der Metropolregion Rhein-Ruhr.

 

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