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Vegetarisches Essen bei Dir daheim kochen – Ratschläge für Dich in Ratingen


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Vegetarisches Essen daheim bei Dir in Ratingen kochen: Ideal für Gewichtsabnahme, Gesundheit sowie die Erde

Vegetarisches Essen in Ratingen – „Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht“, rechtfertigte George Bernard Shaw seine vegetarische Ernährungsweise Albert Einstein bemerkte, dass „nichts die Chance auf ein Überleben auf der Erde so steigern wird wie der Schritt zur fleischlosen Ernährungsweise“.

Nicht wichtig, ob Du Dich in Ratingen für pflanzliche Ernährungsweise interessierst, weil Du nur Dein Gewicht vermindern und Dich physisch gesünder fühlen willst oder weil Du hohe anständige Ideale wie jene von Shaw und Einstein vertrittst, Du bist nicht allein. Das Interesse an Vegetarismus wächst überall auf der Welt.

Argumente vegetarisch zu essen

Sehen wir die Hauptargumente, die für Vegetarisches Essen sprechen, an:

Körperliche Beeinflussungen

Arthritis, Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen, Darmkrebs und Gicht stehen ganz oben auf der Liste moderner Erkrankungen, die mit Fleischessen schlimmer werden können.

Da Nutztiere am Höchstpunkt der landwirtschaftlichen Nahrungskette sind, welche stark auf künstliche Stoffe angewiesen ist, sammeln sich darüber hinaus eine große Anzahl Giftstoffe in dem Fleisch an. Hinzu kommen die Hormone, die während dem Schlachten ins Blut eines Tieres gelangen. Das Nutrition Institute of America beschrieb es: „Das Fleisch eines Tieres ist mit giftigem Blut und anderen Abfallprodukten belastet“.

Es gibt noch weitere Ansätze, falls das nicht genügt, um sich über Vegetarisches Essen Gedanken zu machen.


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Du kannst ohne Fleisch leben

Du kannst sämtliche Mineralien, Vitamine und sogar Proteine ​​erhalten, welche man benötigt, ohne sich von Fleisch zu ernähren. Eine Ernährungsweise mit Obst, Gemüse, Milchprodukten und Vollkornprodukten liefert Dir bestimmt alles, was Du brauchst.

Und solch eine Ernährung ist keineswegs fad. Hast Du je die vegetarische chinesische Küche oder vegetarisches italienisches Dinieren oder ein aufwändiges fleischloses indisches Abendessen probiert? Es gibt in Ratingen genug Gelegenheiten, Vegetarisches Essen zu testen.

Wohl ist es denkbar, als Vegetarier wohlbeleibt zu sein, aber es ist wesentlich anstrengender! Eine Modediät, die Du für eine gewisse Zeit durchführen wirst, ist Vegetarisches Essen keinesfalls, sondern etwas, dem Du folgst und das Du Dein Leben lang auskosten kannst.

Es gibt auch weitere Argumente, warum vegetarische Ernährung sinnvoll ist:

Ethische sowie soziale Argumente

Wir lieben alle unsere Hunde, Katzen und andere Haustiere. Sie sind für uns wunderschöne Lebewesen, welche Teil der Familien sind. Andere Tiere etwa Schafe, Schweine, Kühe, Hühner, Enten usw. sind ebenfalls wunderschöne Lebewesen. Und auch sie möchten leben. Wenn wir unser Dasein leben können, ohne sie zu schlachten, müssen wir dies nicht machen.

Schließlich ist unser Blauer Planet klein und besitzt beschränkte Ressourcen. Die Ernährungsweise der Menschheit mit Fleischprodukten fordert einen großen Tribut von unserer Umwelt. Für uns ist es vorteilhafter, sich von fleischlosen Proteinen zu ernähren, als Getreide anzupflanzen und dies später an Nutztiere zu verfüttern. In den Entwicklungsländern sterben jährlich Millionen Menschen an Hunger, derweil in den Industrieländern Zigtausende durch abwendbare Leiden sterben, weil sie zu viel verkehrt speisen. Sicherlich können wir es im 21. Jahrhundert besser machen. Eine Verbreitung der fleischlosen Ernährungsweise könnte der perfekte Schritt sein, um diese blödsinnige Ungleichheit zu regulieren.

Denke deshalb drüber nach und teste Vegetarisches Essen einfach aus. Beim Abspecken sowie Dich körperlich fantastisch fühlen, kann es Dir in Ratingen helfen. Auch werden es Dir die anderen Wesen auf unserem Globus danken.



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Die Stadt Ratingen liegt im Bundesland Nordrhein-Westfalen und ist eine Große kreisangehörige Stadt des Kreises Mettmann im Regierungsbezirk Düsseldorf und in zentraler Lage der Metropolregion Rhein-Ruhr. Ratingen ist nach gemeindeinterner Fortschreibung mit rund 92.487 Einwohnern (Stand: 31. Dezember 2017) die größte Stadt des Kreises Mettmann.

 

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