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Vegetarisches Essen zubereiten – Tipps für Zwickau


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Vegetarisches Essen zuhause in Zwickau kochen: Ideal zum Abnehmen, für die Gesundheit sowie unsere Erde

Vegetarisches Essen für Dich in Zwickau! Dass „nichts die Chance auf ein Überleben auf der Erde so steigern wird wie der Schritt zur fleischlosen Ernährungsweise“ sagte Albert Einstein. „Tiere sind meine Freunde, und ich esse meine Freunde nicht“, rechtfertigte George Bernard Shaw seine fleischlose Ernährung.

Ob Du Dich in Zwickau für fleischfreie Ernährungsweise interessierst, weil Du hohe ethische Ideale wie solche von Shaw und Einstein vertrittst oder lediglich abspecken und Dich körperlich besser fühlen willst, ist unbedeutend, alleine bist Du nicht. Das Interesse an Vegetarismus nimmt auf der ganzen Welt zu.

Gründe für Vegetarisches Essen

Betrachten wir die Hauptargumente, die für Vegetarisches Essen sprechen:

Physische Einflüsse

Darmkrebs, Herzerkrankungen, Arthritis, Nierenerkrankungen und Gicht stehen ganz oben auf der Liste zeitgemäßer Leiden, welche mit Fleischverzehren schlimmer werden.

Noch dazu häufen sich viele giftige Stoffe im Fleisch an, weil Tiere am Höchstpunkt der landwirtschaftlichen Nahrungskette sind, die massiv von künstlichen Substanzen wie auch Schädlingsbekämpfungsmitteln abhängig ist. Zu den chemischen Stoffen kommen die Hormone dazu, welche während dem Schlachten ins Blut der Tiere gelangen. „Das Fleisch eines Tieres ist mit giftigem Blut und anderen Abfallprodukten beladen“, schrieb das Nutrition Institute of America.

Dies ist bereits genug Veranlassung sich über Vegetarisches Essen Gedanken zu machen. Es folgen noch andere.



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Ohne Fleischprodukte kann man leben

Man kann sämtliche Vitamine, Mineralien ja sogar Proteine ​​bekommen, welche man benötigt, ohne Fleisch zu sich zu nehmen. Die Ernährung mit Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und Milchprodukten liefert Dir bestimmt alles, was Du haben musst.

Und solche Speisen sind keinesfalls fad. Wenn Du bisher noch kein aufwändiges fleischloses indisches Abendessen, fleischlose chinesische Küche oder vegetarisches italienisches Dinieren probiert haben solltest, solltest Du dies versuchen. Es gibt in Zwickau genügend Gelegenheiten, Vegetarisches Essen auszutesten.

Vegetarier und dick zu sein, ist zwar denkbar, jedoch ist es viel schwieriger! Vegetarisches Essen ist was, dem Du folgst und das Du Dein Leben lang genießen darfst, und keine Modediät, die Du für eine geraume Zeit machen wirst.

Weshalb eine vegetarische Ernährung vernünftig ist, zeigen weitere Argumente:

Soziale und moralische Argumente

Unsere Katzen, Hunde und andere Haustiere lieben wir alle. Für uns sind jene liebenswerte Geschöpfe, die Bestandteile unserer Familie sind. Andere Tiere beispielsweise Schweine, Kühe, Schafe, Hühner und Enten etc. sind auch wunderschöne Wesen. Und sie möchten auch leben. Wenn wir unser Dasein leben können, ohne sie zu schlachten, wieso sollten wir das machen?

Bekanntermaßen ist unser Globus klein und hat beschränkte Ressourcen. Die Ernährung der Menschen mit Fleisch verlangt einen großen Tribut von der Natur. Getreide anzupflanzen und es hinterher an Tiere zu verfüttern? Sinniger ist es für uns, sich von vegetarischen Eiweißstoffen zu ernähren. In den Entwicklungsländern verhungern pro Jahr Millionen Menschen, derweil in den Industrieländern Zigtausende an vermeidbaren Erkrankungen sterben, da sie zu sehr verkehrt essen. Sicher können wir es im 21. Jahrhundert besser machen. Eine Ausbreitung der fleischlosen Ernährungsweise könnte der perfekte Schritt sein, um diese sinnlose Ungleichheit zu korrigieren.

Von daher denke darüber nach und probiere Vegetarisches Essen einfach aus. Beim Abnehmen sowie Dich körperlich toll fühlen, wird es Dich in Zwickau unterstützen. Auch danken es Dir die anderen Lebewesen auf diesem Planeten Erde.



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Zwickau (im sächsischen Dialekt auch Zwigge) ist mit rund 90.000 Einwohnern die viertgrößte Stadt in Sachsen und ein Oberzentrum im südwestlichen Teil des Landes.

 

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