Home » Wunderalge Spirulina: Welche Auswirkungen hat das Superfood auf Immunsystem…

Wunderalge Spirulina: Welche Auswirkungen hat das Superfood auf Immunsystem…



Mehr dazu nachlesen ⏩ https://bit.ly/Spirulina_Blog
Die Mikroalge Spirulina ist bekannt als wahres Superfood. Superfood ist natürlich ein Marketingwort, dass wir jeden Tag überall hören und lesen. Was kann das Superfood Spirulina? Was man definitiv weiß: es enthält u.a. Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe. Spirulina gehört zu den Mikroalgen. Es handelt sich dabei um Algen, die den sog. Cyanobakterien, früher sagte man oft dazu Blaualgen, angehören. Spirulina erfüllt daher sowohl Kriterien von Mikroalgen als auch von Bakterien. Natürlicherweise wächst die Alge in flachen, (sub-)tropischen Gewässern. Man findet sie nicht bei uns in Deutschland, sondern typischerweise in Südostasien, Afrika, oder auch Australien. Bei Wassertemperaturen von 25 °C vermehrt sich Spirulina besonders gut.

Es gibt keine Vorschriften für die Produktion von Mikroalgen. Für Bio-Spirulina, die mit dem Naturland-Zeichen versehen sind, gibt es allerdings Richtlinien zur Herstellung in der Wasserkultur. Die Qualität des Wassers, in dem die Blaualgen gezüchtet werden, ist von großer Bedeutung: Spirulina-haltige Nahrungsergänzungsmittel können nämlich belastet sein. Z.B. mit Giftstoffen oder Schwermetallen. Also, Tipp an Sie: Beim Kauf von Spirulina sollten Sie darauf achten, dass es sich um rückstandskontrollierte Ware handelt. Erkundigen Sie sich also über die Herkunft und Herstellung der Alge!

Funktion von Spirulina
So, nun aber noch einmal genauer auf die Funktion und was diese Superalge womöglich kann. Generell nochmal: Der Begriff Superfood beschreibt Nahrungsmittel, die z.B. reich an Vitaminen sind. Häufig wird ein gesundheitsfördernder Nutzen angepriesen. Dieser Nutzen muss aber nicht tatsächlich nachgewiesen werden, um Superfood genannt zu werden. Der Begriff hat sich als schöner Marketingbegriff etabliert und soll natürlich Positives wie positive Effekte und Heilung bei Ihnen assoziieren. Bezogen auf Spirulina: Das soll beispielsweise bei Diabetes, Asthma und auch Fibromyalgie eingesetzt werden. Der Blaualge wird außerdem eine leistungssteigernde Wirkung nachgesagt. Außerdem wird eine Senkung von Cholesterin– und Fettwerten im Blut diskutiert. An dieser Liste erkennt man eigentlich schon, dass man diese Versprechen wirklich hinterfragen sollte. Kann die Alge wirklich so viel? Ganz klar: Bis dato fehlen zuverlässige, große klinische Studien, die einen vorbeugenden und therapeutischen Effekt auch am Menschen nachweisen. Die Studien, die es gibt sind v.a. experimenteller und meist sogar tierexperimenteller Natur und diese Studien darf man nicht ohne Weiteres auf den Menschen übertragen.

Ws es nun kann und was nicht, Alles weitere dazu im Video.

▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt. Insbesondere gehe ich dabei auf Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen aber auch grundlegende Informationen wie z.B. über unsere Ernährung und #Nahrungsergänzungsmittel wie #Spirulina, ein.

▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Das Superantioxidanz Resveratrol – Was kann es?: https://bit.ly/Resveratrol_Video
Cholesterin natürlich senken: https://bit.ly/CholesterinSenken_Video
Hilft Vitamin D vor Atemwegsinfektionen wie Covid-19?: https://bit.ly/VitaminDCorona_Video
Ist das Supplement Kreatin gut für Herz & Gehirn?: https://bit.ly/Kreatin_Video
Was kann das Vitamin B12?: https://bit.ly/VitaminB12_Video

▬ Empfohlene Literatur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Die Vitamin D Hochdosis Therapie – Sinnvoll?: https://bit.ly/VitaminDHochdosis_Blog
Die Bedeutung von Folsäure: https://bit.ly/Folsäure_Blog
Cholesterin im Blut: https://bit.ly/Cholesterin_Blog
Wie entsteht Harnsäure und was ist eine Hyperurikämie?: https://bit.ly/Harnsäure_Blog
Bluthochdruck: https://bit.ly/Bluthochdruck_Blog

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

►Facebook: https://bit.ly/facebook_DrWeigl
►Webseite: https://doktorweigl.de
►Twitter: https://bit.ly/Twitter_DrWeigl
►Instagram: https://www.instagram.com/doktorweigl/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.

Facebook- & Instagram-Icon: Icon made by freepik from www.flaticon.com
Twitter-Icon: Icon made by Pixel perfect from www.flaticon.com

Quelle

Abonniere den RSS Feed von nurnatuerlich.de.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.